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Hypnotherapie:

 

 
       

Seit der Antike, ist Hypnose, bei vielen Völkern, wegen ihrer heilenden Qualitäten für Körper und Seele bekannt und bis zum heutigen Tage weiterentwickelt worden. Sie zeichnet sich besonders, durch ihr ganzheitlich harmonisierendes Wirken auf alle Ebenen des Menschen aus. Die positiven Effekte wurden nun mehr auch in zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen.

 

Begründer der modernen Hypnotherapie ist der amerikanische Arzt und Psychotherapeut Milton H. Erickson (1901-1980). Ihm gelang es, durch wertschätzende Beobachtung der Individualität des Klienten, in Hypnose, dessen Unbewusstes mittels Geschichten, Metaphern und Analogien bildhaft anzuregen. Er vertraute darauf, dass der Mensch in seinem Unbewussten alle Ressourcen (Möglichkeiten) mit sich trägt, um gewünschte Veränderungen auf leichte und zeitlich stimmige Weise herbeizuführen.

 

 

Milton H. Erickson würde seine Klienten/innen z.B. mit den Worten:

 

"... und nun .... während Sie hier sitzen ....

.... und sich einen angenehm tiefen Atemzug gönnen ....

.... meine Stimme hören ....  können Sie beginnen ....

.... immer mehr die Ruhe in sich zu spüren ....

.... weil sie wissen wie wohl das tut einfach loszulassen ...."

 

in Hypnose führen.

 

 

Dem Klienten bleibt immer die innere Freiheit erhalten, die Worte des Therapeuten oder bestimmte Anteile wirken zu lassen oder auch gänzlich anderen Wahrnehmungen zu folgen. Auch in der tiefsten Hypnose, bleibt ein Teil des Bewusstseins in der Weise aktiv, dass man z.B. bei Unwohlsein jederzeit reagieren könnte. Meist kann sich der Klient auch an alle Vorgänge während der Hypnose erinnern. Der Hypnotherapeut ist gesetzlich zu einer ethischen und verschwiegenen Arbeitsweise verpflichtet.

 

Die heutige Hypnosetherapie verbindet die Effektivität der Tiefenpsychologie mit hypnotischen Techniken. Die Hypnose selbst, kann als ein Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitiger Konzentration bezeichnet werden, der eine Distanz zum Alltagsbewusstsein erlaubt. Dieser Zustand wird auch als Trance bezeichnet. Trancephänomene kennen alle Menschen aus ihrem Alltag, als z.B.. die Phase kurz vor dem Einschlafen oder wenn man mit den Augen einen Punkt fixierend seine Gedanken schweifen lässt, eine Phase wo mehr in "Bildern" gedacht wird, und die Aufmerksamkeit auf die inneren Vorgänge gerichtet ist, sowie auch die normale Zeitwahrnehmung verschwimmt.

 

Die Tiefe der Hypnose kann unterschiedlich sein, je nach Thema und Tagesbefindlichkeit, wobei dieser Parameter nicht entscheidend für die Wirkung ist. Im Zustand der Hypnose ist Ihr Inneres aufnahmebereiter, können sich Dinge neu ordnen und bestimmte Schlüsselszenen bearbeitet werden. Das Unbewusste wird in Hypnose zur selbstständigen Suche angeregt, Lösungen und Alternativen zu finden, die in wirklichem Einklang mit den inneren Wünschen und Bedürfnissen stehen. In einer Nachbesprechung werden die Symboliken tiefenpsychologisch beleuchtet. Innere Entwicklung kann in dieser Weise längerfristig angenommen werden.

 

Mithilfe der Energetischen Psychologie, welche Elemente der Kinesiologie, der Klopfakupressur im Sinne der chinesischen Meridianlehre mit Hypnose verbindet, können tief sitzende Blockaden in Beachtung der Körper-Seele-Einheit gelöst werden.

 

Im kreativen Umgang mit diesen Trancezuständen können oft

  • überraschende Lösungen gefunden

  • innere Kraftquellen entdeckt

  • Krisen als Chance gesehen

  • Botschaften der Seele entschlüsselt

  • körperliche Prozesse verändert

  • Selbstvertrauen

  • und auch das Immunsystem gestärkt werden.

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Sandra Ehrenberg, fon: 05542-500983, mobil: 0175-1595650, mail: info@sandraehrenberg.de

Fliederweg 8, 37213 Witzenhausen  *  Wedeler Landstr. 19, 22559 Hamburg

 

Sandra Ehrenberg Beratung Supervision Coaching Hypnose Witzenhausen